Precis innan graviditeten va jag som mest aktiv med träning och kost. Jag började tappa vikt och omfång och såg att min kropp började visa upp starka muskler vilket gjorde mig extremt glad och nöjd med mitt yttre.
När jag fick veta att jag va gravid vilket av den 22 april 2013 så fortsatte jag med träning som vanligt i några veckor.
Men efter ca 3 veckor efter att jag fått veta började jag få yrsel & kände mig svimfärdig varje gång jag tränade, antagligen mycket pga pulsen ändras när du är gravid och det gjorde att jag drog mig till gymmet mindre och mindre.
Idag är jag inne i vecka 20 (19+3) och har istället för att spendera mina dagar på gym fokuserat på att röra på mig så mycket som möjligt med promenader och cykling och tycker mig känna mig frisk och välmående.. och det får man väl nöjda sig med nu I guess..
Jag har gått upp ca 6 kg på dessa veckor och trivs med min nya mage, men haft dåligt självförtroende över höfter och ben. Höfter utav anledning att de flyttat sig ut så mycket jämfört med innan och är alltså mycket bredare, och benen pga svullnaden under en dag, speciellt nu när det är varmt.
Ska bli så frukstansvärt skönt efter graviditeten att få börja träna igen och se till att tappa så mycket som möjligt och trivas i sin egen kropp igen.
Gick ni också igenom en period under graviditen där ni inte längre kände er snygga/vackra/sexiga? Vad gjorde ni för att komma undan det?
För min del har jag gått från att vara mycket självsäker till väldigt lite tyvärr, även om jag får mycket komplimanger för hur jag ser ut så har jag ändå inte känt mig fin, speciellt inte för min partner (lampan-släkt-effekten). Men jag tror att för oss tjejer som har kurvor sen innan och alltid behövt kämpa med att hålla kroppen i trim har det hårdare mentalt under en graviditet då man är lite ”hopplös”, saker kommer att växa och förändras oavsett om du rör sig eller inte ju 🙂
(märk mina ord att detta inte handlar om min gravidmage, för den älskar jag)
precis innan jag visste att jag va gravid för ungefär 5-6 dagar sedan i vecka 19
precis innan graviditet igår i vecka 20 19+2
Hej hej mysig blogg, vet du könet?